Un regard sur soi
Comment trouver l’équilibre dans une société où la comparaison et la perfection semble être devenu un standard à atteindre dont dépend bien souvent l’estime de soi ? Alors que les magazines et les médias nous montrent des corps parfait, des soins et cosmétiques miracles, il y a un remède que peu de gens semblent vouloir utiliser : s’accepter !
A une époque, nos grand parents vivaient dans des conditions différentes, acceptant avec bonheur des vêtements tant qu’ils étaient pratiques et chaud, où les dents alignés et blanches n’étaient pas la normes mais plutôt un luxe. Beaucoup de choses ont changés et il est tout a fait acceptable de profiter du confort de notre société actuelle aujourd’hui.
Si je vous raconte cela, c’est pour vous faire comprendre que malgré ces différences, les gens étaient capables de s’accepter tel qu’ils étaient beaucoup plus facilement qu’aujourd’hui car la vie leur avait appris l’humilité.
Un respect essentiel
Si les échecs, les comparaisons et le jugement de la société dégrade notre estime de nous même, il faut également savoir que le discours que l’on se porte est important et entretient bien souvent cette faible estime que l’on peut ressentir !
Avez vous déjà pensé à la façon dont vous prenez soin de vous ? Réfléchissez 5 minutes, pouvez vous dire que vous vous aimez et que vous vous accepter comme vous êtes ? Si oui, je vous félicite ! Sinon, demandez vous ce que vous pourriez faire pour vous sentir mieux dans votre corps, dans votre tête ? Apportez vous un peu d’amour et de respect !
Commencer a s’aimer
Analysez la façon dont vous vous parler, d’où cela vient et pour quel raison ce serait vrai ?
Maintenant, demandez vous pourquoi ce serait faux ? Echouer une ou plusieurs fois ne veut pas dire que vous êtes nul(le)s. Avoir été dénigré pendant des années ne veut pas dire que vous ne valez rien.
Ce ne sont là que les paroles de certaines personnes qui avaient leurs raisons mais qui ne sont pas forcément porteurs de vérité ! Vous seules créer votre propre histoire, votre propre vérité !
Ne renoncez pas à ce que vous avez toujours voulu parce qu’on vous a dit que vous ne pouviez pas, que vous n’étiez pas assez ceci ou pas assez cela !
Apprenez dès maintenant à vous parler avec gentillesse, a vous encourager et à croire que vous êtes capable ! Traitez vous comme vous avez toujours voulu être traité parce que vous êtes la personne qui compte le plus dans votre vie !
